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Step Coreo

Step è una varietà sportiva di aerobica, che consiste in un lavoro fisico completo, accompagnato da musica

Intensità

Alta

Durata corso

60 Minuti

Tipologia di fitness

Fitness Musicale

Dettaglio del corso

Il termineStep Coreo(ovveroStep Coreografico) indica un lavoro aerobico sustepin cui si costruiscono sequenze e combinazioni fino a creare vere e propriecoreografie. Le nostrelezioni di Step Coreograficosviluppano coordinazione, ritmo e memoria motoria in un allenamento cardio coinvolgente.

Ilcorso di Step Coreoè pensato per chi ha già familiarità con lo step e desidera alzare il livello, mettendosi alla prova in unlivello intermedio–avanzato. Allenamento divertente a ritmo di musicadanceehouse, dove le parole d’ordine sonocoordinazione,adrenalina,energiae risate. Un percorso difitnessdinamico che unisceallenamento aerobicoe creatività coreografica.

Alcuni scatti

Istruttrici

Giada Cei - Step - Anteprima

Giada Cei

Direttrice Artistica, Yoga, Danza e Fitness
Noemi Lerose

Noemi Lerose

Step, Functional Training

Orario Step Coreo

 

Lunedì

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