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Step Coreo

Step è una varietà sportiva di aerobica, che consiste in un lavoro fisico completo, accompagnato da musica

Intensità

Alta

Durata corso

60 Minuti

Tipologia di fitness

Fitness Musicale

Dettaglio del corso

Il termine Step Coreo (ovvero Step Coreografico) indica un lavoro aerobico su step in cui si costruiscono sequenze e combinazioni fino a creare vere e proprie coreografie. Le nostre lezioni di Step Coreografico sviluppano coordinazione, ritmo e memoria motoria in un allenamento cardio coinvolgente.

Il corso di Step Coreo è pensato per chi ha già familiarità con lo step e desidera alzare il livello, mettendosi alla prova in un livello intermedio–avanzato. Allenamento divertente a ritmo di musica dance e house, dove le parole d’ordine sono coordinazione, adrenalina, energia e risate. Un percorso di fitness dinamico che unisce allenamento aerobico e creatività coreografica.

Alcuni scatti

Istruttrici

Giada Cei - Step - Anteprima

Giada Cei

Direttrice Artistica, Yoga, Danza e Fitness
Noemi Lerose

Noemi Lerose

Step, Functional Training

Orario Step Coreo

 

Lunedì

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