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Fit Boxe

Fit Boxe è un metodo di allenamento fitness accompagnato da tracce musicali che scandiscono il ritmo dei colpi

Intensità

Media

Durata corso

60 Minuti

Tipologia di fitness

Fitness Musicale

Dettaglio del corso

Il corso di Fit Boxe del Dinamikclub è un’attività dinamica e coinvolgente che unisce allenamento aerobico, esercizi a corpo libero e colpi al sacco. Grazie a questa disciplina, conosciuta anche come box fitness, potrai potenziare sia la parte alta che la parte bassa del corpo, migliorando resistenza, coordinazione e tono muscolare.

L’allenamento Fit Boxe è adatto a tutti: l’energia dei colpi al sacco, accompagnati dal ritmo musicale, rende l’esperienza divertente e altamente motivante. È una forma di allenamento da pugilato per dimagrire che permette di bruciare molte calorie in poco tempo, favorendo il dimagrimento e l’aumento della forma fisica generale.

Che tu voglia scaricare lo stress, migliorare la tua condizione fisica o semplicemente divertirti, la fit boxe è la soluzione perfetta per allenarti in modo completo e dinamico.

Alcuni scatti

Istruttrice

Letizia Pellei Egisti - Fit Boxe

Letizia Pellei Egisti

Fit Boxe

Orario Fit Boxe

 

Lunedì

Mercoledì

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    Dinamikclub è un centro Fitness, Olistico, Danza e Arti Marziali che si occupa del tuo benessere psico fisico a Pisa.


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