Piloga è il corso del Dinamikclub di Pisa che unisce pilates e yoga. Allena core, postura e flessibilità con attenzione al respiro. È adatto anche ai principianti.
Il corso di Piloga al Dinamikclub di Pisa unisce pilates e yoga in un’unica lezione. Dal pilates prende il lavoro sul core e sulla postura. Dallo yoga prende l’allungamento, la mobilità e l’attenzione al respiro.
Ogni lezione alterna esercizi di tonificazione e posizioni di allungamento. Il ritmo è guidato dal respiro, per un allenamento fluido e consapevole. È la scelta ideale per chi cerca un corso di pilates e yoga a Pisa in una sola proposta.
Il Piloga è adatto a chi vuole rinforzare il corpo senza rinunciare al rilassamento. È pensato per chi parte da zero e per chi pratica già una delle due discipline. Le lezioni sono guidate dall’istruttriceLaura Tinagli.
Se ti interessano i corsi di pilates a Pisa o lo yoga a Pisa, il Piloga ti permette di provare entrambi.Contattaciper conoscere orari e modalità di iscrizione.
Il Piloga è una disciplina che unisce pilates e yoga. Combina il lavoro sul core e sulla postura con l’allungamento e il respiro.
Sì, il corso di Piloga al Dinamikclub è pensato anche per chi non ha mai praticato pilates o yoga.
Il pilates si concentra su forza del core e postura. Lo yoga lavora su flessibilità e respiro. Il Piloga mette insieme entrambi in un’unica lezione.
Al Dinamikclub, in Via Andrea Pisano 73 a Pisa. Le lezioni sono guidate dall’istruttrice Laura Tinagli.
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Dinamikclub è un centro Fitness, Olistico, Danza e Arti Marziali che si occupa del tuo benessere psico fisico a Pisa.
