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Fit Dance

La FitDance consiste in un programma di allenamento che racchiude in sé la passione per il ballo e la voglia di fitness

Intensità

Media

Durata corso

60 Minuti

Tipologia di fitness

Fitness Musicale

Dettaglio del corso

Il programma di Fit Dance al Dinamikclub unisce la passione per il ballo e l’energia del fitness, creando un mix esplosivo di musica, movimento e divertimento. È una forma di fitness dance coinvolgente e accessibile a tutti, che aiuta a scaricare lo stress, liberare la mente e migliorare il rapporto con il proprio corpo. Per molti ricorda le lezioni di zumbafitness, ma con uno stile unico e personalizzato.

Durante il corso di Fit Dance vengono proposti generi musicali diversi – reggaeton, hip hop, video dance, dance hall, bachata, salsa, jazz, afro e aerobica – in un’unica lezione ricca di energia. Non serve esperienza: si balla, si impara, si bruciano calorie e ci si diverte, con coreografie semplici da ripetere che stimolano concentrazione e memoria. È l’alternativa ideale per chi cerca un corso di zumba a Pisa.

Ogni allenamento di fitness dance ha come obiettivo principale il divertimento: i movimenti della ginnastica aerobica si fondono con la danza, rendendo l’esperienza liberatoria ed efficace. Fit Dance scolpisce, allunga e tonifica il corpo, migliorando la resistenza e il lavoro cardiovascolare, il tutto trascinati dal ritmo di musiche energiche e coinvolgenti.

Alcuni scatti

Istruttrici

Giada Cei sorridente con le braccia alzate durante una lezione di Fit Dance e Zumba al Dinamikclub di Pisa

Giada Cei

Direttrice Artistica, Yoga, Danza e Fitness

Orario Fit Dance

 

Lunedì

Mercoledì

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    Dinamikclub è un centro Fitness, Olistico, Danza e Arti Marziali che si occupa del tuo benessere psico fisico a Pisa.


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