Il Respiro che Cura: Masterclass di Yoga e Pranayama

Una Masterclass teorico-pratica per scoprire gli aspetti che rendonoprofondamente curativele pratiche della Respirazione e del Pranayama. Spiegazioni teoriche e pratica si alterneranno per portarti progressivamente verso le tecniche più sottili ed efficaci.

Oggi va molto di moda ilbiohacking, ma in questo incontro scopriremo la versione più naturale e potente da sempre usata dagli Yogi per favorire una forte salute psicofisica.

Programma della Masterclass

Durante le due ore di seminario:

• Impareremo aimpostare la posturaa livello del torace per massimizzare gli effetti degli esercizi
• Praticheremo una sequenza diAnukalana Yogadedicata a liberare lo spazio del respiro
• Sperimenteremo laRespirazione Yogica, quellaOrganismicae il Pranayama
• Capiremo su cosa concentrarsi esattamente per agire consapevolmente sulPrana
• Concluderemo con una potenteMeditazione di Guarigione

Questo evento è organizzato in collaborazione conAnukalana Yoga. Per approfondire il metodo e i dettagli tecnici del programma, puoi visitare lapagina ufficiale del seminario sul sito Anukalana Yoga.

Conduce: Jacopo Ceccarelli

Siamo onorati di ospitare al DinamikclubJacopo Ceccarelli, Formatore Yoga, Naturopata, Counselor Gestaltico e Istruttore del Metodo WimHof.

Info e Iscrizioni

📅Quando:Venerdì 30 Gennaio 2026

🕒Orario:h 20:00 – 22:00

📍Dove:Dinamikclub, Pisa (Via Andrea Pisano 73)

💶Contributo:30€

Prenota contattando Giada:
📞333-1784290

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