Il Kundalini Yoga è una disciplina profonda e trasformativa, volta ad attivare la propria energia interiore attraverso lo sblocco dei canali corporei, energetici, emotivi e cognitivi. Ogni lezione di Yoga Kundalini favorisce un lavoro consapevole su respiro e movimento, promuovendo equilibrio e benessere.
Verranno utilizzate pratiche classiche prese dalla tradizione millenaria, insieme ad adattamenti più moderni studiati per rispondere alle esigenze della società attuale. Questo approccio integra radici antiche e sensibilità contemporanea, rendendo lo Yoga Kundalini accessibile e realmente utile nella vita di tutti i giorni.
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