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Kobudo

Antica Arte Marziale che prevede l’uso delle armi non convenzionate, un tempo in uso quotidiano dai contadini di Okinawa

Intensità

Media

Durata corso

60 Minuti

Tipologia di fitness

Arti Marziali

Dettaglio del corso

Antica Arte Marziale che prevede l’uso delle Armi non convenzionate, un tempo usate dai condatini di Okinawa .

Lo studio delle armi tradizionali Giapponesi è parte integrante del programma.

Uso del Kobudo: Essendo nato dall’esigenza che avevano i contadini Okinawensi di proteggersi, il Kobudo può essere considerato anche come l’arte di adattare tutto ciò che si dispone e trasformarlo in arma (come ad esempio pietre, coltelli, stuzzicadenti).

Bokken : riproduzione in legno della Katana

  • : sostanzialmente un bastone corto, lungo più o meno come un comune manico di scopa. Il Jo è un’arma molto maneggevole e la sua forza sta nell’abilità di farlo scorrere velocemente nelle mani, in maniera da offrire al bersaglio sempre una lunga porzione dell’arma allo scopo di mantenerlo a distanza. Tra le tecniche utilizzate vi sono affondi, leve e sbilanciamenti.
  • : il bastone lungo, alto più o meno 1,80 metri (in questo caso definito Rokushakubo, ovvero “bo lungo sei piedi”), è un’arma più complicata del jo, in quanto più lenta. Le tecniche base insegnano scorrimenti e colpi con diverse configurazioni del corpo e soprattutto delle braccia. Queste ultime si intersecano in svariati modi a seconda delle tecniche utilizzate e rendono il Bo un’arma molto artistica da osservare.
  • Sai: questi lunghi pugnali a forca si utilizzano in coppia. Erroneamente si pensa ai Sai come a dei pugnali, ma in realtà sono armi contundenti prive di lama e con punte aguzze. Raramente si impugnano dal manico, infatti vengono tenuti da uno dei due rostri e stesi sull’avambraccio per essere utilizzati come scudi. Facendo ruotare un Sai dalla posizione chiusa sull’avambraccio in avanti si produce un colpo contundente molto efficace. Fra le varie tecniche vi sono diversi affondi ma soprattutto blocchi (sono armi molto efficaci per parare le tecniche di spada) e leve articolari.
  • Nunchaku: questa arma è composta da due corti bastoni tenuti insieme da una corda (stile giapponese, a sezione ottagonale) o una catena (stile cinese a sezione circolare). Diversamente da quanto si possa pensare, il Nunchaku, che è stato reso popolare dai film di Bruce Lee, non viene tenuto in costante movimento, ma viene più spesso utilizzato in diverse guardie o addirittura in una mano sola, come un piccolo bastone. Fra le tecniche base vi sono rapidi colpi portati di rimbalzo e leve articolari al polso ed al braccio; può essere utilizzato anche in coppia.
  • Tonfa: il Tonfa è sostanzialmente un manganello ad elle, paragonabile a quello in dotazione all’Arma dei Carabinieri. Nel Kobudo viene utilizzato in singolo od in coppia, e molte tecniche sono simili a quelle dei Sai, in quanto vengono fatti ruotare per produrre un colpo contundente. La elle che forma l’impugnatura è molto utile per fare leve articolari e strangolamenti, così come per bloccare attacchi da altre armi. Infine possono essere utilizzati alla stregua di accette, in maniera del tutto simile a come vengono utilizzati i Kama. Il Tonfa si rivela una delle armi più versatili del Kobudo.
  • Kama: il Kama è una sorta di falcetto con lama a becco di corvo utilizzato prevalentemente in coppia. Le tecniche base prevedono blocchi e soprattutto tagli ai legamenti ed alle articolazioni, effettuati allo scopo di disarmare o rendere inerme il nemico.

Un po' di foto

Istruttori

Claudio Rigacci

Claudio Rigacci

Ju Jitsu, Difesa Personale, Kobudo
Patrizia Cassoli

Patrizia Cassoli

Ju Jitsu, Difesa Personale, Kobudo

Orario Kobudo

 

Venerdì

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